日刊 断酒美人

archive: 2018年06月  1/3

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そ・わ・かの法則

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おはようございますmii*です「そ・わ・か」神様に好かれる法則。小林正観さんより。そ=掃除わ=笑うか=感謝身の回りを綺麗にして、良く笑って、そして感謝を忘れない。全てお金のかからないすぐ出来ること。何かラッキーですよね。心が疲れたときは掃除をしてスッキリして、嫌なことがあったらお笑いDVDで笑って、毎日食べれることにありがとうございます。騙されたと思ってやってみる価値ありですそれでは皆さまにとって素敵...

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自分から楽しもうとすること

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おはようございますmii*です=========人生なんて楽なもんじゃないし、いいことなんて勝手には何一つやってこないですよ。私は自分で人生を楽しもうとしているから楽しくなるだけで、全部自分で作っているんです。LiLiCo=========LiLiCoさんも壮絶な人生を送ってきたようですが、彼女は確実に、自分の人生を主体的に生きていますし、人生のハンドルを自分で握っていますよね。運命は、命を動かすと書きますが、迎...

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10年後の自分への質問

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おはようございますmiiです10年後のあなたが、自分の理想の通り幸せに過ごしているとしたら、今の自分に、どんなアドバイスをかけるでしょうか?どんな言葉をかけて元気付けるでしょうか?「この10年間どのようにして過ごしたらそんな風になれたの?」「何を頑張って、何を辞めたの?」「誰を1番大切に、何を1番大切に、どんな価値観を大切に過ごしてきたの?」と、10年後の自分に問いかけてみる。そうすると、直感、即答で的確な...

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癒えない傷

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おはようございますmiiです=========癒える事ない傷みならいっそ、引き連れて…=========今更ながらはまっている曲、ミスチルのtomorrow never knowsきっと誰もが癒えることない忘れることの出来ない誰にも言えないそんな傷を1つ2つは心のうちに持って…。忘れたいのに忘れられないのは、それは自分の人生であまりにも大きすぎる出来事だったから。そんなこと忘れられなくて忘れたくなくて当たり前。だからいっそ...

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難があるから「有り難い」

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おはようございますmiiですお笑い芸人ゴルゴ松本さんの素敵な言葉です。=========苦難、困難が無い人生は「無難」…つまり退屈な人生。したがって「難」は有った方が良い。難が有る人生は「有難い」のです。=========物事はやはり表裏一体ですね。楽しいことしかない人生はもはや楽しくはありません。対象の出来事を経験して初めて楽しいことが産まれるのですね。そして楽しいことを楽しいことなんだと、気づかせ...

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休憩は停滞ではなく充電

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おはようございます。mii*です。"休む勇気"という言葉がありますが、休むことは停滞ではなく、次の行動のための必要な充電時間。人によっては放電してしまい時間が要することもあるかもしれませんがここは思い切って休みたいところ。自分の身体を1番良く知っているのは他ならぬ自分だけ。喝ばかり入れて疲れてしまった心と身体をぜひ胸をはって労ってあげて下さい。優しい言葉をかけてあげて下さい。他の誰かではなく、自分で自分...

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想像し続けること

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おはようございます。miiです。今日もまた新しい1日が始まりました。私たちは一人一人が自分の人生の創造主です。どこに向かって居るわけでもなく、創造した未来を迎えています。だから一瞬一瞬、どんなことを創造(想像)しているのかがとても重要だと言われています。時間差はあれど想像し続けたことは現実化します。ポイントは想像し"続ける"というところ。妄想でも良いからワクワクすること、笑えちゃうことを、思い描いていた...

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感情にあった現実を引き寄せる

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おはようございます。miiです。楽しいから笑うんじゃない笑うから楽しいんだ。この言葉の真意は、笑うことで現実世界に楽しいことを脳が探し始めるから。感情は結果のようで実は原因だったり。そして口角を上げて上を向いていては、人は悩めないとも言われています。人によっては、型から入るのも良いのかもしれませんね。さて昨夜から娘が産まれて初めての風邪での光熱。今日は看病の1日になりそうです。皆様にとって良い1日とな...

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ゆるゆるでGO

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おはようございます。mii*です。今日1日を穏やかに過ごすために出来ることと言えば、今日1日のことだけを考えること、これに尽きます。泣いても笑っても、どうにか出来るのは今日であり、今だけ。どうにも出来ない昨日や明日のことまで考えて生きていると身体がもちません。良い意味で適当に。良い意味でゆるゆるに。断酒する方の多くは、真面目な方が多いとのこと。適度なゆるゆるで今日も参りましょう。素敵な1日となることをお...

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苦は楽の種、楽は苦の種

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おはようございます。miiです。=======苦は楽の種楽は苦の種と知るべし。=======やはりすべては表裏一体で、楽しいことがあれば苦しいこともあるし、苦しいことがあれば楽しいことも起こる。それがこの世の法則なんですよね。どんな1日であっても今の自分に出来ることを精一杯やるだけ。喜怒哀楽を味わって自分の内を知りながら事態を好転させて行くだけ。それがなかなかの時もあるにはありますが、決して悲観しない...

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